面对公司因盘点差异进行的降职降薪调岗，我该

您可以依法维护自身权益，对抗不合理调岗降薪。依据《劳动合同法》，公司无故调岗降薪违法，您可申请劳动仲裁。不及时处理可能导致权益受损，面临工资损失及职业发展受阻。
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可仲裁或协商。具体操作：1.协商时明确表达不满，要求恢复待遇；2.仲裁前收集证据，如合同、工资单等；3.写清仲裁请求，避免矛盾；4.积极参与审理，合理维权。
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对此情况，常见处理方式为申请劳动仲裁或协商。建议先与公司协商，若协商无果则考虑劳动仲裁。选择时需权衡时间成本与预期结果。