不想离婚但是过不下去了怎么办

不想离婚但过不下去，可起诉离婚。依据《婚姻法》，感情破裂且调解无效，法院会准予离婚。不及时处理，可能导致双方矛盾加深，甚至引发更多家庭问题。
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处理方式是起诉或调解。不愿离婚可先尝试调解修复关系；若无法调和，则向法院起诉离婚，由法院根据法律规定判决。
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可起诉或调解。操作：1. 尝试与对方沟通，或请亲友调解，看能否修复关系。2. 若调解无果，收集感情破裂证据，向法院提起离婚诉讼，等待法院调解和判决。